Oi pessoal, foi muito legal trabalhar com esse blog. O blog ajudou muito no aprendizado, ajudou em diversas matérias na escola. Ajudou a interagir com os colegas de classe e etc. E eu pretendo com esse blog, trazer diversas idéias para as pessoas que verem esse blog. É isso que eu pretendo fazer ao longo do ano.

Eu pesquisei sobre o sorriso e a minha pergunta é:por que sorrimos? Encontrei uma resposta objetiva para axplicação minha pergunta, existem várias explicações e foi um pouco difícil encontrar a resposta da minha pesquisa, por causa disso.  Estou satisfeito com a minha resposta, pois é até uma fonte de ensino aos demais. Para desenvolver essa pesquisa contei com a ajuda de uma orientadora.

Realizei essa pesquisa na lan house, na casa da minha prima e na escola. Eu achei que tivemos tempo demais para fazer essas pesquisas, organizei meu tempo melhor do que eu podia. As minhas fontes de pesquisa foram através de sites e também pelos nossos responsáveis.

Confesso que eu não conheci o que era um blog, mais com o passar do tempo descobri muitas coisas com o blog foi assim que eu desenvolvi o meu blog. Não tive dificuldades para fazer meu blog e estou satisfeito com o resultado do meu blog.

A orientadora também me ajudou a fazer o blog, a personalizar, a editar, botar imagens e etc. 

Achei do fórum de discussão uma fonte de desenvolvimento para mim. A minha atuação não foi muito boa, porque eu esqueci muitas coisas, mas aprendi muitas coisas sobre o sorriso.

Não encontrei dificuldades no processo do trabalho, pois a orientadora  esclareceu muitas coisas, me indicou sites e outras coisas.

Aprendi diversas coisas com o P.A., até sobre outras pesquisas interessantes. Tenho vontade até de continuar estudando dessa forma, porque nos ajuda a elaboar perguntas legais, desenvolver até no ensinamento das matérias.

 

Arnold Pereira Gomes

Eu ainda não achei uma resposta definitiva para a minha pergunta, mas descobri diversas coisas relacionadas ao sorriso.

Descobri que existem três tipos de sorriso para expressar melhor o nosso modo de agir, pensar e até de conviver. Eles são: sorriso largo é um tipo de sorriso em que os lábios  deixam ver os dentes. O superior, quando só se mostram os dentes de cima. E o sorriso fechado que escondem os dentes sem alterar a nossa fisionomia. Esses são alguns dos nossos sorrisos que demonstramos para os outros.

Aprendi também que até os animais sorriem, parece até engraçado, mas é verdade, mas esse sorriso não ocorre no momento de alegria, mas sim no momento de raiva. Por exemplo, as Hienas, quando elas atacam uma presa elas emitem um som que parece uma gargalhada humana, o Tigre também quando ele vai atacar alguma presa, ele emite um som que paralisa a vítima, assim fica mais fácil a caçada desse animal.

Existem ocasiões que não devemos sorrir toda hora, como em um casamento, velório e etc.
No casamento se ficarmos rindo todos vão olhar para nossa cara. No velório lugar de tristeza, vai e aparece uma pessoa que ficaria rindo toda hora, ia ser um micasso não acha?

Eu entendi sobre essa pergunta que eu formulei, que o sorriso precisa de alegria e a alegria gera felicidade e que gera também o bom-ânimo. O sorriso serve para o bom-humor que traz o bom-ânimo.

O sorriso também transmite emoção, necessita de amor, união e graça, faz bem a saúde e  melhora, o corpo, a alma e a mente.

O sorriso também aumenta, auto-estima e o viso da pele, diminui o mau-humor, sintomas de depressão e a tristeza.

O sorriso é a afetividade que há dentro da gente.

E foi isso que eu consegui desenvolver durante a minha pesquisa.

 

Arnold Pereira Gomes

 

 

 

Por que rimos em momentos errados?

 

 

Cena comum em velório é a seguinte: as pessoas reunidas em volta do morto, alguns choram, outros já choraram, e vem um gaiato e conta uma piada. Apesar de ser o momento mais triste da vida da família, mesmo os mais próximos do falecido são capazes de dar risada.

Não é porque a piada é fantástica. Muito menos por desrespeito ao momento. Rir no momento da dor é um mecanismo de defesa muito normal, explica a médica psiquiatra Dânia Francine Corrêa. "Rir é uma descarga da angústia que sentimos em um momento difícil. A gente se defende sorrindo", define.

 

Segundo Dânia, frente a um clima pesado o cérebro tenta abrir uma brecha, rapidinho, na experiência que está sendo ruim e substituí-la por uma lembrança boa. Na verdade, fazemos isso a toda hora, porque a realidade costuma ser difícil - é o famoso rir para não chorar.

 

A psiquiatra lembra que substituir a verdade por uma ilusão de humor, para aliviar momentaneamente, não quer dizer que se perde a noção da realidade. "Isso também é uma técnica usada para se preparar adequadamente para lidar com a dor. É uma saída sadia e madura", define.

 

Portanto, dar uma gargalhada em meio a uma briga, um momento de tensão ou até um velório é perfeitamente normal - mas talvez, no caso do velório, seja mais polido sair um pouquinho da capela para dar a gaitada.

 

http://noticias.terra.com.br/educacao/vocesabia/interna/0,,OI3221318-EI8407,00.html

 

Tem vezes que sorrimos em lugares errados, em velórios,  festas de casamentos e etc, não deve acontecer esse prolema.

Os animais riem?

 

 

Se você pensou nas das hienas, a resposta é não. O som emitido por estes animais selvagens, embora parecido uma uma gargalhada humana, ocorre em momentos de tensão, e não de alegria.

Mas estudos indicam que animais mais próximos dos humanos, como macacos, cães e até mesmo ratos são capazes de mostrar os dentes e emitir sons correspondentes à risada para expressar contentamento. Cientistas chamam esse som de vocalização, e ele foi observado em ratos pelo neurocientista nascido na Estônia Jaak Panksepp. Um estudo publicado por ele na revista Science indicaria que o riso é um fenômeno anterior à existência humana, pois já ocorreria entre os macacos.

 

A brasileira Silvia Helena Cardoso, que estuda a neurociência do comportamento, explica que o riso tem uma função. "É um sinal criado para dizer 'eu sou pacifico, pode se aproximar'. É um comportamento para os seres conviverem adequadamente", diz ela, que também estudou o riso nos ratos.

 

"Observei ratos em ambientes de estresse, em situações de medo e raiva. Quando os animais deixavam esse ambiente, ficavam totalmente diferentes e emitiam uma vocalização quando brincavam. É um som diferente de quando eles estão estressados. Cientistas sugerem que essa vocalizacao seja o riso", explica.

 

http://noticias.terra.com.br/educacao/vocesabia/interna/0,,OI3173744-EI8410,00.html

 

 

Esse texto nos diz que os animais emitem sons selvagens que parecem com uma risada humana.

 

 

 

Esta comprovado que bom humor e otimismo vacinam nossso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.

 

 

 

Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

 

O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.

 

Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

 

Quando sentimos raiva, nosso corpo responde liberando dois hormônios que enfraquecem o sistema imunológico: estradiol e adrenalina. Portanto, quem sente raiva está sujeito ao surgimento de doenças ou ao atraso na recuperação de doenças já existentes. É praticamente impossível eliminar todos seus momentos de raiva. Por isso, o importante é estar consciente para que estes momentos sejam cada vez menos freqüentes e duradouros no seu dia-a-dia.

 

Cultivar o bom humor deve ser uma filosofia de vida para todos. Você deve reconhecer as emoções boas ou más e respeitá-las. Mudar a forma de olhar para a vida não é fácil, mas é bastante possível com treinamento.

 

Por exemplo, se você se encontra em um congestionamento de trânsito. vale a pena perder a cabeça? É claro que não! Tente sempre olhar o lado positivo das coisas. Por que não tirar este tempo para ouvir música, conversar, ou pensar e fazer planos? Sempre procurar o lado positivo das coisas pode parecer um conselho simples demais, mas tente fazê-lo e veja como todo o mundo ao seu redor se modifica.

 

Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos. Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto-estima. Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer. Tudo isso leva naturalmente ao sorriso.

 

Incorpore o bom humor no seu dia-a-dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.

 

http://www.afam.com.br/informativos/dicasaude/dicasaude.asp?a=2

 

O texto está dizendo que precisamos sorrir, pois se sorrirmos nos faz bem. O sorriso surte efeito e grande parte da nossa vida, o sorriso estimula o cérebro, nesse processo eu entendi que o cérebro liberam algumas substãncias.

Arnold Pereira Gomes

 

                                                                  

 

 

Sorrir sem mostrar os dentes revela mais afetividade, diz estudo da Agência Lusa

 

   As pessoas que sorriem com os lábios unidos, sem mostrar os dentes, são vistas pelos outros como mais afetivas, segundo estudo comparativo sobre o efeito do sorriso.

 

   Segundo o autor do estudo, o psicólogo português Freitas-Magalhães, existem três tipos de sorriso: o largo, quando os lábios deixam ver os dentes; o superior, em que apenas se mostram os dentes de cima; e o sorriso fechado, que esconde os dentes, sem alterar muito a fisionomia do rosto.

 

   De todos, o sorriso fechado parece ser o que melhor traduz a afetividade e é também um "sorriso de sedução", de acordo com o especialista.

 

Guerra dos sexos

 

Quanto às diferenças entre sexos, "as mulheres usam mais o sorriso fechado que os homens, daí que sejam vistas como mais afetivas do que eles", afirmou o psicólogo.

 

     O pesquisador afirma ainda que as mulheres sorriem mais socialmente. "Na verdade é uma forma de agradar os outros", diz. É um sorriso quase involuntário, mais verdadeiro e sedutor, considera. Já os homens sorriem "em sinal de dominação", de forma mais voluntária e estratégica, disse.

 

  Em comum, porém, homens e mulheres têm o "sorriso amarelo".

 

O estudo

 

   Neste estudo, iniciado em final de 2003 e concluído neste ano, colaboraram 400 homens e 400 mulheres entre 18 e 25 anos, todos estudantes universitários, a quem foram mostradas imagens dos três tipos de sorrisos e da face neutra com o objetivo de ver até que ponto condicionavam a percepção da afetividade.

 

   Segundo Freitas-Magalhães, existem apenas estudos sobre a influência do sorriso na percepção da totalidade psicológica da pessoa, dos tipos de personalidade e das suas características, ao contrário desta pesquisa, que recai exclusivamente sobre a percepção afetiva em relação ao sorriso.

 

   O psicólogo apresentará o estudo amanhã na 9ª Conferência Internacional sobre Motivação, que vai até 2 de outubro no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, em Lisboa.

 

   Segundo o programa do evento, que acontece a cada dois anos, esta edição abordará a temática da "Cognição, Motivação e Afeto: sua interdependência e inter-relação".

30/09/2004

 

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u12486.shtml

 

   No texto diz que temos 3 tipos de sorriso, os largos, superiores e fechados. Qual o que você se idenfica melhor?

  Será que podemos identificar a afetividade só pelo sorriso?

O que você acha?

Continuamos conversando...

Arnold Pereira Gomes

 

 

 

 

    

Sorrir faz bem à depressão

 

 

 

Sorrisos de mulheres e de pessoas com mais de 45 anos têm maior efeito terapêutico. "Expressão facial positiva" reforça "bem-estar mental".

 

Os sorrisos são terapêuticos em pessoas depressivas, de acordo com o estudo realizado pelo professor da Universidade Fernando Pessoa, Armindo Freitas-Magalhães e pelo investigador Érico Castro, do Laboratório de Expressão Facial da Emoção, da mesma universidade.

 

Segundo as conclusões do trabalho, os sorrisos "largo" (quando os lábios deixam ver os dentes) e o "superior" (que mostra apenas os dentes de cima) são os de maior efeito terapêutico.

 

"A visualização dos sorrisos largo e superior influencia a auto-percepção do seu estado de saúde mental", explicou ao JPN o investigador Érico Castro.

 

As observações reforçam que "os depressivos valorizam, em crescendo, os pensamentos positivos, em detrimento dos pensamentos negativos". O que acontece devido aos dois tipos de sorriso se aproximarem da construção da felicidade. "O bem-estar mental é reforçado com o estímulo da expressão facial mais positiva", conclui Érico Castro.

 

Sorrisos femininos são os mais terapêuticos

A investigação mostra que os sorrisos com maior efeito terapêutico na depressão são os femininos, porque as mulheres "são mais afectivas e comunicam melhor as emoções".

 

Foram também constatados efeitos terapêuticos do sorriso em função da idade, com índices de melhoria do estado de saúde mental na faixa etária dos 45 aos 60 anos, em comparação com o grupo dos 25 aos 44 anos.

 

Érico Castro explica que quanto mais se avança na idade, "mais se nota a influência do sorriso, porque as pessoas estão mais vulneráveis à emotividade e à labilidade afectiva", sustenta o investigador.

 

O trabalho foi realizado entre 2003 e 2006, baseando-se numa amostra de 160 indivíduos diagnosticados como depressivos (80 homens e 80 mulheres), com idades entre 25 e 60 anos.

 

Os resultados da investigação vão ser apresentados em Janeiro de 2007, na reunião anual da Sociedade para a Personalidade e a Psicologia Social em Memphis, Tennessee, nos EUA, mas Érico Castro crê que "há quase tudo por estudar sobre o sorriso".

 

Por João Queiroz - lj03039@icicom.up.pt

Publicado: 09.08.2006

Marcadores: Psicologia , U. Fernando Pessoa

http://jpn.icicom.up.pt/2006/08/09/sorrir_faz_bem_a_depressao.html

 

Esse texto diz que o sorriso nos ajuda a ter boa aparência, ajuda até na depressão. O sorriso neste texto está se referindo que o sorriso das mulheres são os que mais ajudam os depressivos.

Então não deixe de sorrir.

 

Arnold Pereira Gomes

 

 

 

 

 

 

Eu escolhi esse poema, porque o sorriso é para se descrever em palavras belas, e, não de qualquer jeito. Existem pessoas que se referem ao sorriso de forma que agridem a Língua Portuguesa.

 

SORRISO